El trote, la postura adecuada para este tipo de aire se asemeja a la del paso manos quietas y abajo donde el cuello del caballo, talones abajo, linea imaginaria con (talones, rodilla, codos...). Pero también hay excepciones la más diferenciada esque va más rápido y cuesta más mantener el equilibrio.
Dos tipos:
-Trote a la inglesa: es un trote largo y el jinete/amazona se levanta de la silla al ritmo que la pata exterior del caballo se mueve; cuando la pata exterior del caballo se encuentra en el aire el jinete se levanta de la silla y cuando la pata exterior golpea el suelo el jinete se desliza en la silla. Se necesita fuerza de piernas pero la más importante recae en rodillas y tobillos. De este trote hay alguna derivación como el trote a la inglesa sin estribos el cual consiste en lo mismo que el trote a la inglesa (levantarse de la silla) pero en este caso no nos podemos apoyar en los estribos lo que hace de esta una tarea de equilibrio, fuerza y destreza...
-Trote a la española: es un trote corto y el jinete/amazona se deja llevar por el movimiento del caballo sin oponer resistencia , la cadera a de estar relajada (y demás características generales, como linea imaginaria codos -rodillas-tobillos etc...)y la espalda recta .De este deriba el trote a la española sin estribos aunque sea sin estribos es menos complejo que el trote a la inglesa sin estribos.
Para los dos tipos de trote la espalda a de estar recta y la postura relajada.
Para pasar del paso al trote le daremos un par de pataditas con los talones a nuestro caballo, si el caballo no se moviera intentar de nuevo las veces que haga falta; pero si os veis incapaces utilizar algun instrumento como fusta, espuelas etc...